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Corsa a piedi

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Corsa a piedi

Messaggio Da NINER BLATO il Ven Set 04 2009, 08:37

Non so se qualcuno ha già provato ma ho notato che inserendo nell'allenamento qualche corsetta leggera a piedi, di non più di 40 minuti, c'è un beneficio generale.
Correndo ho incontrato un ex ottimo ciclista scalatore, Adriano Mor, e anche lui ha confermato le mie sensazioni, basta non esagerare Exclamation
La prova è libera e gratuita, non c'è che calzare le scarpe e via Embarassed Embarassed

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